（全媒体记者刘星）东莞这几天迎来了回南天，不少市民会发现家中的地板墙面会返潮，如果不及时做好防潮和除潮措施的话，不仅衣物或食品容易受潮导致霉变或腐烂，人的身体健康抵抗力也会受到影响。
回南天是天气返潮现象，一般出现在春季的二三月份，空气湿度大，墙壁和地面都会“冒水”，到处湿漉漉的。火狐体育官方网站这时候市民首先要防止室外湿润空气进入室内，关闭窗户，然后利用空调、除湿机、换气扇等工具进行除湿和换气，火狐体育官方网站及时清除室内积水，保持地面干燥。家用电器尽量放在通风处，并提高使用频率，让机器在运行时产生热量，驱散潮气。而医生建议，在回南天市民在饮食上要注意少吃寒凉生冷的东西。每天起床后喝一杯白开水，有助于肠胃排毒。
医生：“在饮食方面我们要吃的清淡一点，这个季节蔬菜类的我们多吃点蔬菜，里面有多种维生素对于我们的免疫力，抵抗力都有增加、有提高，另外一方面，我们饮食方面可以适当温补一点，在平时还是要多喝点水，在体力方面我们要注意，这个天气早上不能太早去搞那些锻炼，晚上也可以适当锻炼一下，吃了晚饭七八点钟，可以在外面适当散步。”
超市工作人员：“我们卖场也准备了一些应对措施，比如现在有干衣机、除湿机器，包括一些小型的衣柜，衣橱的芳香除湿剂，卖场都会有的。”
销售人员告诉记者，虽然空调机都有抽湿功能，但物美价廉的烘干机、除湿盒、竹炭包等防潮产品却是家庭除湿的首选。
超市工作人员：“办公室或者家里那些大型的电器，用除湿机功能会多一点，除湿效果比较好，价位的话，像干衣机一般在两三百元这样的价格。”
回南天使商家受益，但却“坑”了不少菜农。记者在望牛墩镇部分村的田地里看到，小葱、茼蒿、生菜等叶菜均出现腐烂情况。菜农们正加紧做好田间打理，重新播种、施肥，来减少损失。
菜农：“回南天，菜长得快但是很容易烂，生菜、茼蒿都烂了，本来这样的天气种生菜一个月可以收成。”
记者还到肉菜市场走访了解，发现虽然天气影响了蔬菜产量，但菜价并未出现明显变化。
摊主：“虽然现在回南天天气，菜生长得没那么好，但是我们的菜价并没有因此上涨。”
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