解决了帐篷的问题（见前一篇），接下来就是睡觉的床了。露营的床垫大致分为三类，气垫床（Air bed），自充气床垫（Self-inflatable Mattress）和不需要充气可直接用的泡沫防潮垫。大家可以根据自己的情况来选择适合的。
露营的床垫不仅仅是要起到舒适的作用，更重要的是保温，防止夜晚热能从身体散失。所以除了睡觉穿好保暖衣，带好睡帽，就是要选好床垫了。要不然睡袋再好，保温效果也不佳。(想象一下床上羽绒服躺在冰冷的地板上，是不是也能感受到逼人的寒气？）
露营床垫一个常见的保温指标叫做R值，是对保温材料和结构做出的标准化测评。R值越大说明保温效果越好。这是口碑比较好的Them-a-rest品牌的R值测评示意图。如果要在非常寒冷的冬季，选用床垫的R值要至少大于6，R值在4左右的就比较适宜秋季。
R值的标准化测试，上面加热，下面模拟地面温度。测量需要多少热量才能维持目标温度。
当然不是所有床垫都会给出R值，毕竟这是美国业界常用指标。有些公司也会用其他方式来标注隔热情况。比如英国牌子Vango会用slepping mat warmth value 来表示，越高越保温。所以如果大家准备在夜间气温较低的地方露营，一定要弄清楚床垫的保温效果。
还需要留意的就是床垫的规格。虽然都是单人床垫，但是床垫的长度宽度都会影响舒火狐体育官方网站适感。购买的时候根据自身情况挑选。
气垫床（air bed）。除了面料（有些使用保温材料），支撑内部结构和承重火狐体育官方网站的就只是空气了。 有厚的，也有薄的。如果气垫床较大，可以配合电动充气机，方便打气放气。用嘴直接吹气一方面费劲，另外也容易让潮气进入床垫，缩短使用寿命。
下图这款是常见家用充气床垫，没有专门的火狐体育官方网站保温材料，夏季还不错，不过不太适合英国夏秋季寒冷的夜晚。另外，这种气垫床对经常背痛的中年朋友不太友好。
这类型的气垫床很轻便，适合背包客，但舒适度不佳，不能照顾到习惯侧身睡觉的人。如果能找到适合的R值，保暖是有保障的。
第二大类就是自充气床垫。它最大的不同就是除了空气，还有保温泡沫填充物质，起到舒适保暖的作用。夜晚身体的热量更不容易透过床垫从地板上散掉。
市面上的自充气床垫从3厘米到15厘米不等。如果想要舒适度，特别是喜欢侧着睡觉的，建议选择厚度7.5厘米以上的。
第三类叫做泡沫防潮垫（closed cell foam mats）。不需要充气，直接展开来用就好。因为厚度薄，舒适度相对比较差，保温效果也一般，R值普遍在2左右。
我们为什么要提它呢？主要是可以和上面两种床垫结合使用，达到更好的保温防潮效果。
